雖已立秋，

但自貢高溫天氣繼續(xù)控場！

盡管如此，

在這樣的環(huán)境下，

榮縣仍有許多勞動者堅持在工作。

因此，

加強高溫作業(yè)的防護措施，

保障勞動者身心健康和生命安全勢在必行。

那么，

什么是高溫作業(yè)？

高溫作業(yè)有哪些種類？

又可以采取哪些預防措施呢？

咱們就一起往下看看吧！

什么是高溫天氣？

高溫天氣是指地市級以上氣象主管部門所屬氣象臺站向公眾發(fā)布的日最高氣溫35℃以上的天氣。

什么是高溫作業(yè)？

根據(jù)《工作場所有害因素職業(yè)接觸限值第2部分：物理因素》（GBZ2.2-2007）的規(guī)定，高溫作業(yè)是指在生產勞動過程中，工作地點平均濕球黑球溫度（WBGT）≥25℃的作業(yè)。如野外考察、露天 裝卸、建筑施工、環(huán)衛(wèi)作業(yè)、巡線巡檢等。

高溫作業(yè)的職業(yè)健康危害

在高溫環(huán)境下工作，由于光照強度高、體力勞動強度大，人體最容易因熱量積累或體溫調節(jié)功能紊亂，水、鹽代謝失衡而發(fā)生職業(yè)性中暑。在我國《職業(yè)病分類和目錄》中，已將職業(yè)性中暑列為物理因素所致職業(yè)病，所以勞動者一旦在高溫作業(yè)時中暑，在送診的同時，一定要經過職業(yè)病診斷機構的診斷，確認為“職業(yè)性中暑”，就能向當?shù)貏趧颖Ｕ闲姓块T申請工傷認定，可以享受工傷保險待遇。

職業(yè)性中暑分為熱痙攣、熱衰竭、熱射病三個類型，而先兆中暑不屬于職業(yè)性中暑診斷范疇。

1．熱痙攣。在高溫環(huán)境下從事體力勞動或體力活動，大量出汗后出現(xiàn)短暫、間歇發(fā)作的肌痙攣，伴有收縮痛，多見于四肢肌肉、咀嚼肌及 腹肌，尤以腓腸肌為著，呈對稱性；體溫一般正常。

2. 熱衰竭。在高溫環(huán)境下從事體力勞動或體力活動，出現(xiàn)以血容量不足為特征的一組臨床綜合征，如多汗、皮膚濕冷、面色蒼白、惡心、 頭暈、心率明顯增加、低血壓、少尿，體溫常升高但不超過40℃，可伴有眩暈、暈厥，部分患者早期僅 出現(xiàn)體溫升高。實驗室檢查可見血細胞比容增高、高鈉血癥、氮質血癥。

3．熱射?。òㄈ丈洳。?/font>。在高溫環(huán)境下從事體力勞動或體力活動，出現(xiàn)以體溫明顯增高及意識障礙為主的臨床表現(xiàn)，表現(xiàn)為皮膚干熱，無汗，體溫高達40℃及以上，出現(xiàn)詹妄、昏迷等癥狀；可伴有全身性癲 癇樣發(fā)作、橫紋肌溶解、多器官功能障礙綜合征。

勞動者們應該如何預防？

1．補充水分及電解質。

少量多次飲水，保持身體水分。在高溫環(huán)境中工作的人群，應適當補充含鹽或電解質的飲品。

2．關注氣溫變化，及時進行調整。

關注氣溫變化，了解高溫天氣注意事項及作業(yè)時間要求。當過于炎熱時，可用濕毛巾擦拭皮膚，讓水分蒸發(fā)幫助散熱。避免大量出汗后直吹空調，應先擦干汗液或者更換被汗水浸濕的衣物后，再進入空調房休息。

3．合理飲食，補充營養(yǎng)。

以易消化的清淡飲食為主，多食用含水量較高的新鮮蔬菜和水果。
4．規(guī)律起居，保證充足休息。

規(guī)律充足的睡眠使大腦和身體得到放松，有利于防范職業(yè)性中暑等健康風險的發(fā)生。睡眠時不要躺在空調的出風口和電風扇下。

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