隨著春天的到來，

皮膚新陳代謝變得十分活躍，

皮脂腺和汗腺的分泌也日益增多。

此時，

花粉、塵土、細(xì)菌隨著春風(fēng)到處飛揚

這些都可能引起過敏性皮炎。

什么是過敏性皮炎？

過敏性皮炎是機(jī)體受抗原性物質(zhì)（也稱過敏原），如花粉、粉塵、食物、藥物、寄生蟲等刺激后，引起的皮膚炎癥，屬于變態(tài)反應(yīng)性疾病。當(dāng)過敏原首次進(jìn)入人體，過敏體質(zhì)的免疫系統(tǒng)對該種過敏原產(chǎn)生記憶，當(dāng)過敏原再次進(jìn)入體內(nèi)，過敏體質(zhì)的免疫系統(tǒng)認(rèn)出后發(fā)生強(qiáng)烈反應(yīng)，引起肥大細(xì)胞和嗜堿性細(xì)胞的細(xì)胞膜破裂，釋放組胺、5－羥色胺、慢反應(yīng)物質(zhì)等過敏反應(yīng)介質(zhì)，過敏反應(yīng)介質(zhì)與皮膚血管粘膜相結(jié)合，導(dǎo)致皮膚紅斑，皮疹，瘙癢等不適癥狀。

有哪些臨床表現(xiàn)呢？

臨床上常見的過敏性皮炎可表現(xiàn)為紅斑、水腫略微隆起，或者伴有少數(shù)米粒大小的紅色水腫性丘疹，有的僅表現(xiàn)為局部紅斑，水腫不明顯，有的還可為濕疹樣改變，伴隨著瘙癢。

如何預(yù)防季節(jié)性皮炎呢？

1.保持皮膚清潔與保濕：皮膚的清潔和保濕是預(yù)防季節(jié)性皮炎的基礎(chǔ)，選擇適合自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品和保濕產(chǎn)品，定期清潔皮膚并涂抹保濕霜，以保持皮膚的水分和油脂平衡。

2.避免長時間暴露在不良環(huán)境中：季節(jié)性皮炎往往與氣侯，環(huán)境因素有關(guān)。因此，在空氣污染嚴(yán)重，紫外線輻射強(qiáng)烈的時候，盡量減少外出或做好防護(hù)措施，如佩戴口罩、涂防曬霜等。

3.調(diào)整飲食習(xí)慣：均衡的飲食有助于增強(qiáng)身體的免疫力，從而進(jìn)行預(yù)防。多攝入富含維生素C和E的食物，如水果，蔬菜，堅果等，同時，避免過度食用辛辣、油膩、刺激性食物，以減少對皮膚的刺激。

4.保持良好的生活習(xí)慣：充足的睡眠和適度的運動有助于改善身體的免疫功能，增強(qiáng)對季節(jié)性皮炎的抵抗力，同時保持良好的心態(tài)，避免過度焦慮和緊張，也冇助于預(yù)防季節(jié)性皮炎的發(fā)生。

5.注意個人衛(wèi)生：勤洗澡，勤換內(nèi)衣，保持身體清潔。避免使用含有刺激性成分的洗浴用品，以免對皮膚造成刺激和損傷。

溫馨提示：通過改善生活方式，我們可以采取一系列措施來預(yù)防，如果已經(jīng)出現(xiàn)過敏性皮炎的癥狀，還需及時就醫(yī)，以便得到專業(yè)的診斷和冶療。

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